Ich bin nicht gerade ein großer Freund der „eat – train – sleep“-Fraktion, jener Spezies (vorwiegend Hobby-)Triathleten, die ihr Leben vollständig und verkrampft dem Sport untergeordnet haben und ihre soziale Degeneriertheit auch noch mit Stolz nach außen kommunizieren müssen.

Bei den meisten drängt sich förmlich die Frage auf, ob sie nicht die Leere in ihrem Leben mit einem möglichst zeitintensivem Sport, der nebenbei auch endlich die langersehnte Anerkennung der Mitmenschen verleiht, zu füllen versuchen. Aber es wird nur eine Frage der Zeit sein, bis gefinkelte Motivations- und Mentaltrainer das Golfen des Ausdauersports als neues Geschäftsfeld entdecken und dem ganzen Treiben mit wunderbar pseudophilosophischen Ansätzen nachträglich eine tiefere Bedeutung verleihen. Beim Laufsport hat das ja auch recht gut funktioniert. Man bedenke nur den ganzen Schwachsinn, der mit „Läufst du auf etwas zu oder läufst du von etwas davon?“ begann und als „Zen-Running“ und Co. durch „Runner’s World“ und die ganzen anderen Schwachsinns-Gazetten geistert. „Runner’s World“ und seine Me-Too-Ableger sind überhaupt schwere Niederlagen. Wie ein Playboy-Magazin ohne Titten, gemacht für Leute, die ihre Hoffnung auf den schnellen Nur-4-Wochen-Sixpack längst begraben haben. Hin und wieder, vorwiegend auf Flugreisen, kaufe auch ich mir ein Laufmagazin, und es ist fast wie ein Besuch beim McDoof: Man erwartet sich wie immer zu viel, bezahlt dafür auch noch zuviel, die Qualität des Inhalts ist gering, es schmeckt ewig gleich, es wird einem übel und danach plagt einen das schlechte Gewissen.

Dabei könnte es doch so einfach sein. Der einzig wahre Grund, warum sich 99,9% der Menschen quälen, ist – Sex. Seit der Volkschule ist kennt Jedermann das Naturgesetz, dass derjenige die 1er-Hasen abstaubt, der beim Turnen den besten Eindruck macht.

Leider – und hier schließt sich der Kreis wieder – waren die letzten drei Wochen bei mir ausschließlich von „eat – train – sleep“ geprägt. Allerdings mit dem Ziel, als Sieger aus der Turnhalle zu schreiten. Das Team von Rocco’s Porn Productions plant ein Remake des mit WM-Gold ausgezeichneten Films „Hawaiian Boogie Nights“ vom Oktober 2009. Drehort wird der Ironman Austria 2010 in Klagenfurt werden, an jenem Ort, wo 2006 mit dem Altersklassensieg und der erstmaligen WM-Quali alles begann. Die Crew ist die alte, bestehend aus Executive Producer Dieter Simon, Gerald Dygryn als Koordinator für die Pool- und Strandszenen, Dr. Barbara Schwab als Sicherheits- und Gesundheitsberaterin, Blohn Sport als Stuntkoordinator für den reibungslosen Ablauf der Verfolgungsszenen auf der Laufstrecke sowie dem Höhenkammer-Team von Hoch-Form zur Gewährleistung immerwährender sexueller Potenz. Als Hauptfinancier wird weiter Merit fungieren, unterstützt von Simplon Bikes und den restlichen Equipment-Gebern.

Die letzten drei Wochen waren stets an oder knapp über der Belastungsgrenze. Samstags etwa 6 km Schwimmen am Morgen; am Nachmittag dann 4 h hügelig Radfahren und 1 h flott drauflaufen (10 km in 39 min, danach auslaufen). Das heurige Ziel ist es, im Schwimmen und Laufen zuzulegen, um langfristig ein kompletter Athlet zu werden. Keine kurzfristige Gewinnmaximierung, sondern nachhaltige Entwicklung. 20 bis 25 km pro Woche Kacheln-Zählen haben durchaus ihre Spuren hinterlassen, die Intensität wirkt sich im Laufe der Tage immer mehr auch auf die Qualität der zweiten Trainingseinheit aus. Ich denke jedoch, dass mir die neuen Reize gut tun werden und die Ermüdung nach einer gewissen Eingewöhnungsphase auch geringer werden wird. Auch das Mittagsschläfchen, bekannt aus dem Kindergarten, erlebt einen zweiten Frühling – im Schlaf schüttet der Körper am meisten Wachstumshormon aus und erholt sich ergo schneller.

Lauftechnisch liege ich jetzt bei ca. 85 km/Woche, aufgeteilt auf 2 Laufeinheiten (1 Long-Jog, 1 Bahneinheit) und drei Koppeltrainings. Der Gesamtumfang liegt also sehr hoch, der reine Radanteil ist jedoch phasenweise geringer als früher. Mal schauen, wie sich das in Klagenfurt bemerkbar macht. Jedenfalls merke ich bereits, dass mir das Lauftechniktraining im Zuge des Bahntrainings noch einmal einen großen Sprung gibt. Fraglich ist, inwiefern mir die Technik nach 3,8 km Schwimmen, 180 km Rad und 21 km Laufen im Finale noch nützt, aber um endlich unter 3 h laufen zu können, bedarf es neben Kontinuität im Training auch neuer Reize.

Die geneigten ZuseherInnen sollten sich vielleicht schon mal Karten für die Premiere am 4. Juli in Klagenfurt sichern.