Nachdem der Tag nicht mehr zu retten war, beschloss ich zu tun, was jeder anständige Mann in meiner Situation zu tun gedenkt: Ich öffnete eine Flasche Shiraz und versuchte zu retten, was zu retten war.

"Look at me, jerking off in the shower... This will be the high point of my day. It's all downhill from here." (Lester Burnham, aus American Beauty). Auch wenn mein gestriger Tag gestern besser begann, wird er schlussendlich ganz oben auf meiner persönlichen Shit-List Platz finden.

Es muss wirklich Ostern sein - jeden Tag trudeln neue Sponsor-Geschenke ein. Zuerst eine neue Oakley Softshell-Jacke, dann die 2XU Box, die Bontrager Radschuhe und heute neu im Angebot: Sieben-Meilen-Stiefel von Saucony!

Swim4Fitness ist ein bislang einzigartiges, Internet-basiertes und interaktives Schwimmtrainingsprogramm. Es bietet Schwimmprogramme für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis. Initiator ist der australische Schwimmexperte Zoggs, in dessen Webseite (www.zoggs.de) Swim4Fitness integriert ist. Swim4Fitness ist komplett gratis.

In Ekstase liege ich darnieder, betört vom Geruch frischen Leders, dem Funkeln der Carbonsohlen und der Haptik perfekter Verarbeitung. Ja, Frauen dieser Welt, ich verstehe euch! Aber sorry: Verglichen mit meinen neuen Bontrager Radschuhen können Christian Louboutin und Manolo Blahnik einpacken.

Der Worte sind genug gewechselt, lasst mich auch endlich Taten sehn! Indes Ihr große Töne drechselt, könnt' was Unglaubliches geschehn! Denn niemand geringerer als Faris Al-Sultan, Eiermann-Weltmeister von 2005 und bekennender Speedo-Slip-Träger, wird bei den Tagen der Wahrheit an den Start gehen! Und im direkten Duell können wir uns mit ihm messen - tienes cojones?

Giro Bike Helmets unterstützt mich ab sofort mit den besten Helmen der Welt. Ich hoffe dennoch, dass ich sie nie brauchen werde ...

Road/MTB:  Giro Ionos

Auf der Seite des österr. Triathlon-Portals "Trinews.at" findet Ihr das neueste Interview mit mir. Was ich von den neuen WTC-Profiregeln halte, wie die Sponsorensuche in Zeiten des K-Wortes läuft und welche Bewandnis es mit dem Little Beach auf Maui hat, könnt Ihr hier nachlesen.

Drei Trainingstage verbleiben und langsam reib ich ein wenig an. Die Ermüdung kumuliert sich, das Essen am Buffet kann ich nimmer sehen und die Berge waren auch schon flacher.