Analog zur Jahres-Highlight-Shows und Bravo-Hits Best-Of-CDs wollen auch wir an dieser Stelle Bilanz über die heurige Saison ziehen. Welche Entscheidungen waren gut, welche Rückschläge gab es?

Der beste Trainer der Welt ist zuversichtlich, dass ich bei der Cyclocross-ÖM am 10.1. eine gute Leistung abgeben werde. Nach Rang 8 beim Wintercup-Finale klingt das langsam nicht mehr nach einem Fiebertraum.

Verkaufe meinen V:1 Neopren in Größe Herren-Small. 2XU empfiehlt 160-172 cm und 63-70 kg. Mir hat er mit 174 cm / 65 kg perfekt gepasst).

Ist das absolute Topmodell von 2XU und dank dicker Einsätze auf den Beinen ideal für Langdistanz. Super flexible Schulterpartie, schnelle Beschichtung, Strömungskanäle usw.

Nautica, meine giftgrüne Schlammschlampe, ist in den letzten Wochen ein paar Mal unters Skalpell gekommen. Doch wie bei den meisten Schönheits-OPs war das Ergebnis danach eher wenig zufriedenstellend.

Im wahren Leben sind der stille Ben und der armstarke Lenz ja gute Bekannte. Jetzt aber gibt es mit www.stillerstrong.org eine witzige Persiflage auf livestrong.org - mit ernstgemeintem Hintergrund.

personal note: add Bill Gates to "My Revenge List"

Mittels einer per 1. Jänner 2010 wirksamen Gesetzesänderung fällt Doping künftig unter das Strafrecht und kann im schweren Betrugsfall mit bis zu 10 Jahren Freiheitsentzug geahndet werden - ähnlich wie Totschlag. Ein Schritt vorwärts im Kampf gegen Sportbetrug?